Strona główna‎ > ‎Aktualności‎ > ‎

KILKA WAKACYJNYCH RAD

opublikowane: 23 cze 2020, 14:08 przez Szkoła Podstawowa   [ zaktualizowane 23 cze 2020, 14:10 ]


Bezpiecznie w podróży


- Należy słuchać poleceń obsługi lotniska, personelu samolotu, czy pociągu 
- W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi: 112 – centrum powiadamiania ratunkowego, 997 – Policja, 998 – Straż Pożarna, 999 – Pogotowie ratunkowe 
- W książce adresowej telefonu trzeba zapisać skrót ICE 
- Podróżując środkami komunikacji publicznej bądź czujny, zwłaszcza, gdy panuje tłok – łatwo paść ofiarą złodziei kieszonkowych 
- Pieniądze podziel na części i schowaj w kilku kieszeniach. Nawet, jeśli padniesz ofiarą złodzieja, stracisz tylko część sumy 
- Bądź ostrożny zawierając nowe znajomości. Odmawiaj, jeśli nieznajoma osoba chce cię czymś poczęstować. Nie masz przecież pewności, co to jest 
- W nieznanym miejscu łatwo zabłądzić i nie zdążyć na odjazd. Dlatego w trakcie postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu 
- Bagaż pozostawiony bez opieki to okazja dla złodzieja! Torby i plecaki, staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem zamknięciem do siebie. Dzięki temu zawsze będziesz miał je pod kontrolą i nie pozwolisz się okraść 
- Wsiadając i wysiadając z zatłoczonego pociągu bądź szczególnie ostrożny. Łatwo się potknąć i wpaść pod koła 
- O ile to możliwe wysiadaj na tę stronę pociągu, gdzie nie ma torów

Bezpiecznie nad morzem

- Kąp się tylko w miejscach dozwolonych − pod czujnym okiem ratownika morskiego 
- Nie skacz do wody w miejscach do tego nieprzystosowanych- łatwo jest uderzyć głową w podwodną przeszkodę, ale wyleczyć złamany kręgosłup bardzo trudno 
-Wchodząc do wody najpierw ochłodź ciało − ochronisz organizm przed szokiem termiczny 
- Przebywając na plaży chroń ciało kremem z odpowiednim filtrem − uchronisz się od poparzeń 
- Nakrycie głowy uchroni cię przed udarem słonecznym, a zapas wody i napojów przed odwodnieniem 
-Na plaży może przydać się telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100 
- W książce adresowej telefonu wpisz kontakt 
- Podczas nauki pływania zawsze warto słuchać poleceń instruktora i ratownika 
- Kołysanie fal na łodzi, czy wodnym rowerze to dopiero jest zabawa! 
- Zapamiętaj jednak – pod żadnym pozorem nie wolno zdejmować kapoka. Ratuje życie w razie nieprzewidzianej wywrotki


Bezpiecznie w górach


- Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu 
- W plecaku powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 
- Zaplanuj dokładnie trasę i sprawdź lokalizację szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody 
- Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. Przydadzą się też czapka, rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety i płaszcz przeciwdeszczowy/wiatrochronny, włóż do plecaka podręczną apteczkę, latarkę i zapałki

mgr Agnieszka Waleron
Comments